» » КАК ЗАБЫТЬ ТРАВМИРУЮЩУЮ СИТУАЦИЮ
  • 12.05.2018
  • 992
  • 0

КАК ЗАБЫТЬ ТРАВМИРУЮЩУЮ СИТУАЦИЮ

Как забыть плохой произошедший случай. Процесс забывания травмирующих ситуаций и очищения сознания от них очень важен для жертв насилия, террористических актов в тех случаях, когда без помощи психолога невозможно не «сгореть» от перенапряжения. Я не могу забыть и простить его и это разрушает меня и мою жизнь. Дошло до того, что меня стали преследовать суицидальные мысли, так как у меня до этого были психологические проблемы, они ухудшились и я попала в больницу. В результате такого стирания памяти гипнозом удается забыть травмирующую ситуацию. Точнее, она становится обычным воспоминанием, без остроты и навязчивости. Как забыть прошлое: четыре метода Представьте всю травмирующую вас ситуацию в виде немого кино, как, например, в фильмах с Чарли Чаплиным. При этом про веселую походку и смешную мимику. Как забыть плохое воспоминание. произошло (высмеяли ли вас к вашему смущению или вы попали в опасную ситуацию) — это осталось в прошлом. Психотехника, позволяющая за 5 минут забыть любую неприятную, неловкую, постыдную и любую другую стрессовую ситуацию.

Рубрика: Лучшее

Наиболее популярные видео